만물상자의 하루

코피 쏟는 아빠 심형탁, '라디오스타'서 보여준 요즘 아빠들의 '짠한' 현실 (ft. 한일 합작 육아) 과거 우리 기억 속 ‘아버지’의 모습은 어떠했나요? 밖에서 묵묵히 일하고 돌아와, 소파에 앉아 신문이나 TV를 보시던 과묵하고 근엄한 모습. 물론 그 깊은 사랑을 의심하는 것은 아니지만, 육아와 살림은 주로 어머니의 몫이었던 것이 사실입니다. 하지만 시대가 변했습니다. 이제 ‘좋은 아빠’의 기준은 아이와 함께 울고 웃으며, 육아의 모든 순간을 아내와 동등하게 책임지는 모습으로 바뀌고 있죠. 어제(10일) 밤 방송된 MBC ‘라디오스타’에 출연한 배우 심형탁은, 바로 이 ‘요즘 아빠’들의 고군분투와 그 속에 담긴 짠하면서도 뜨거운 부성애를 아주 현실적으로 보여주며 많은 시청자들의 공감을 샀습니다. “아빠도 ‘독박육아’ 합니다” 2인 1조 교대 근무의 명과 암 지난해 18세 연하의 일본인 아내 히라이 사야와 결혼해, 올해 1월 아들 ‘하루’를 품에 안으며 ‘초보 아빠’가 된 심형탁. 그는 이날 방송에서 아내와 함께하는 ‘한일 합작 육아’의 비하인드 스토리를 솔직하게 털어놓았습니다. 그의 고백에 따르면, 두 사람은 아내의 의사에 따라 출산부터 산후조리, 그리고 현재의 육아에 이르기까지 모든 과정을 ‘2인 1조’ 시스템으로 운영하고 있다고 합니다. 낮과 밤으로 시간대를 철저히 나누어, 한 사람이 육아를 전담하면 다른 한 사람은 온전히 휴식을 취하는 방식이죠. 이는 ‘육아는 엄마의 몫’이라는 낡은 관념에서 벗어나, 부부가 함께 책임을 나누는 가장 이상적인 ‘공동 육아’의 모습입니다. 하지만 그 현실은 결코 낭만적이지만은 않았습니다. 그는 본업인 배우 활동을 위해 촬영장을 오가는 바쁜 스케줄 속에서도, 아내와의 약속인 ‘교대 육아’의 끈을 놓지 않다가 결국 **“코피를 수도 없이 쏟았다”**고 고백해 모두를 놀라게 했습니다. 아들을 향한 뜨거운 사랑과, 아내와의 약속을 지키려는 책임감이 만들어낸 그의 ‘코피 투혼’은, 이 시대의 많은 아빠들...

김나영이 선보인 '가을의 정석', 트렌치코트 가장 세련되게 입는 법 (feat. 꾸안꾸) 달력은 9월을 가리키고, 아침저녁으로 불어오는 서늘한 바람에 마음까지 설레는 계절, 가을입니다. 패션을 사랑하는 사람들에게 가을은 그야말로 축복과도 같은 계절이죠. 바로 옷장 깊숙이 잠자고 있던 ‘트렌치코트’를 꺼내 입을 수 있는 계절이니까요. ‘올가을엔 어떤 옷을 입어야 센스 있다는 소리를 들을까?’ 고민이 시작되는 바로 지금, 우리에게 가장 완벽한 해답을 제시해 줄 ‘패션 교과서’가 어김없이 등판했습니다. 바로 방송인이자, 두 아이의 엄마, 그리고 대한민국을 대표하는 독보적인 패셔니스타 김나영입니다. 그녀는 어제(9일), 자신의 소셜미디어를 통해 가을의 시작을 알리는 완벽한 ‘트렌치코트 룩’을 선보이며, 또 한 번 수많은 여성들의 감탄과 찬사를 한 몸에 받고 있습니다. 꾸민 듯 안 꾸민 듯, 이것이 바로 ‘가을의 정석’ 공개된 사진 속 김나영은 가을 하면 가장 먼저 떠오르는 클래식 아이템, 트렌치코트를 입고 다양한 포즈를 취하고 있습니다. 그녀의 스타일링은 결코 복잡하지 않습니다. 가장 베이직한 블랙 미니 원피스에 같은 톤의 검은 구두를 매치하고, 그 위에 자연스럽게 트렌치코트 하나만 툭 걸쳤을 뿐입니다. 하지만 이 단순한 조합 속에서, 그녀의 독보적인 패션 센스와 완벽한 자태는 그 어떤 화려한 스타일링보다 더욱 빛을 발합니다. 억지로 꾸민 느낌 없이 자연스러우면서도, 클래식하고 세련된 분위기를 완벽하게 연출해 냈죠. 이것이야말로 많은 여성들이 꿈꾸는 ‘꾸안꾸(꾸민 듯 안 꾸민 듯)’ 스타일의 정석이 아닐까요? 사진을 본 팬들은 “뭘 입어도 이렇게 예쁘기 있나요?”, “언니 패션은 그냥 진리”, “역시 몸매가 다했다”, “진짜 가을이 왔구나 느끼게 해주는 사진” 등 폭발적인 반응을 보이며 그녀의 스타일에 찬사를 보냈습니다. 김나영 스타일, 왜 우리는 열광하는가? 김나영이 이토록 오랜 시간 ‘워너비 패셔니스타’로 사랑받는 이유는 무엇일까요? 그녀는 단순히 ...

결혼, 그리고 새로운 둥지…'데뷔 30주년' 김종국이 '안정' 대신 '도전'을 택한 이유 인생에는 몇 번의 중요한 변곡점이 찾아오곤 합니다. 평생을 함께할 동반자를 만나는 ‘결혼’이 그렇고, 한 분야에서 30년이라는 대기록을 쌓아 올린 ‘30주년’이 그렇습니다. 보통 이런 시기에는 지나온 길을 돌아보며, 앞으로는 조금 더 안정적이고 편안한 길을 걷고 싶다는 생각을 하기 마련입니다. 그런데 여기, 인생의 가장 중요한 변곡점에서 ‘안정’ 대신 ‘새로운 도전’을 선택한 남자가 있습니다. 바로 데뷔 30주년을 맞이한 가수 겸 방송인 김종국입니다. 최근 깜짝 결혼 발표로 우리를 놀라게 했던 그가, 이번에는 지드래곤, 송강호가 소속된 혁신적인 기업 ‘갤럭시코퍼레이션’으로의 이적을 발표하며 또 한 번 세상을 들썩이게 만들었습니다. 모든 것을 이룬 정상의 자리에서, 그는 왜 안주하지 않고 낯선 길을 향한 도전을 선택했을까요? 그의 최근 행보 속에서, 30년 차 레전드가 자신의 인생 2막을 어떻게 그려나가고 있는지를 함께 들여다보겠습니다. 첫 번째 변화: ‘국민 노총각’에서 ‘한 여자의 남편’으로 김종국의 새로운 도전을 이해하기 위해서는, 그의 인생에 있어 가장 큰 변화인 ‘결혼’을 먼저 이야기해야 합니다. 지난 30년간 그는 ‘운동밖에 모르는 남자’, ‘미우새들의 든든한 수장’으로 불리며 ‘국민 노총각’의 상징과도 같은 존재였습니다. 그런 그가 결혼을 통해 ‘한 여자의 남편’이라는 새로운 정체성을 얻게 된 것은, 단순히 신분상의 변화만을 의미하지 않습니다. 이는 그의 삶에 가장 단단하고 안정적인 ‘뿌리’가 생겼다는 것을 의미하죠. 어쩌면 사랑하는 사람과 가정을 꾸리면서 얻게 된 이 심리적인 안정감이, 그가 자신의 커리어에 있어 더욱 과감하고 새로운 도전을 할 수 있는 가장 큰 용기와 원동력이 되어주었을지도 모릅니다. 개인적인 삶의 새로운 시작이, 직업적인 삶의 새로운 도전으로 자연스럽게 이어진 셈입니다. 두 번째 변화: ‘안전한 둥...

이효리가 화려한 강남이 아닌, 고즈넉한 연희동에 요가원을 연 진짜 이유 몇 년 전까지만 해도, 우리 사회에서 ‘성공’이나 ‘멋진 삶’의 이미지는 명품, 고급 차, 화려한 파티 같은 ‘보여주기’식 소비와 맞닿아 있었습니다. SNS는 누가 더 비싸고, 더 화려한 삶을 사는지를 경쟁하는 하나의 전시장이었죠. 하지만 최근, 그 ‘멋짐’의 기준이 조금씩 바뀌고 있다는 것을 느끼시나요? 외적인 과시보다는 내면의 단단함을, 시끄러운 파티보다는 고요한 아침의 루틴을, 명품 가방보다는 나만의 확고한 철학을 가진 사람을 우리는 더 ‘멋지다’고 생각하기 시작했습니다. 그리고 이러한 시대적 흐름의 변화를 가장 상징적으로, 그리고 가장 강력하게 보여주는 인물이 바로 이효리입니다. 최근 그녀가 서울 연희동에 오픈한 요가원 ‘아난다’와 관련된 일련의 행보들은, 단순히 한 스타의 새로운 사업 시작을 넘어, 우리 사회가 추구하는 ‘좋은 삶’의 가치가 어떻게 변하고 있는지를 보여주는 하나의 선언과도 같습니다. 첫 번째 메시지: 장소의 선택, 왜 ‘연희동’이었을까? 만약 이효리가 요가원을 ‘유명 연예인이 운영하는 럭셔리 스튜디오’로 만들고 싶었다면, 아마도 청담동이나 압구정동처럼 화려함의 상징과도 같은 곳을 선택했을 겁니다. 하지만 그녀의 선택은 고즈넉하고 차분한 매력을 지닌 ‘연희동’이었습니다. 연희동은 서울의 다른 트렌디한 동네와는 조금 다른 결을 가진 곳입니다. 높은 빌딩과 대형 프랜차이즈 대신, 낮은 주택과 개성 있는 작은 공방, 독립서점, 그리고 오랜 세월 자리를 지켜온 작가들의 작업실이 골목골목 숨 쉬고 있는 동네죠. 화려하게 뽐내기보다는, 자신만의 속도와 색깔을 조용히 지켜나가는 사람들이 모이는 곳. 바로 이 지점에서 우리는 그녀의 첫 번째 메시지를 읽을 수 있습니다. 그녀가 만들고 싶은 공간은 ‘과시’를 위한 공간이 아닌, ‘진정성’을 위한 공간이라는 것입니다. 연희동이라는 장소의 선택은, 그녀의 요가원이 추구하는 가치가 외부의 화려함이 아닌, 내면의 고요함과 맞닿아 있음을 보여...

안녕하세요, 여러분! 때로는 자식의 성공이 그 어떤 자신의 성공보다 더 큰 기쁨과 자부심을 안겨주곤 하죠. 어젯밤 '동상이몽2-너는 내 운명'에서는 코미디언 오정태 씨가 바로 그런 '아빠의 행복'을 온몸으로 보여주며 시청자들에게 훈훈한 감동을 선사했습니다. 늘 유쾌하고 때로는 어딘가 부족해(?) 보이는 이미지의 그였지만, 사실은 대한민국 상위 1% '영재 자매'를 키워낸 '슈퍼맨 아빠'였다는 사실! "조상 중에 국무총리가 있었다"며 비상한 두뇌의 출처를 찾아 헤매는 아빠 오정태와, "우리 부부의 성실함을 닮았다"고 말하는 현명한 엄마 백아영. 웃음과 감동이 함께했던 이들 가족의 특별한 교육법과 놀라운 딸들의 이야기를 지금부터 함께 만나보겠습니다. 목차 '상위 1%' 과학고 딸, 아빠 오정태의 '어깨 뽕' '유전'보다 위대한 '성실함과 끈기'라는 유산 '열혈 엄마' 백아영의 눈물겨운 특급 서포트 "서울대 공대" & "영재고"…전문가도 인정한 '괴물 자매' '겹경사' 맞은 오정태, 진짜 '성공'의 의미를 보여주다 🎓 '상위 1%' 과학고 딸, 아빠 오정태의 '어깨 뽕' 이날 방송은 오정태-백아영 부부의 첫째 딸 정우 양이 명문 과학고에 입학했다는 소식으로 시작되었습니다. 이를 들은 패널들은 "자랑할 만하다"며 감탄을 금치 못했고, 교육 전문가 미미미누는 "이건 공부를 그냥 잘하는 수준이 아니다. 과학고 중에서도 최상위권"이라며 정우 양의 비상함에 혀를 내둘렀습니다. 그는 "초등학교 때 중등 과정을, 중학교 때 고등 과정을 모두 끝낸 학생들이 모이는 곳"이라고 설명하며, 정우 양이 얼마나 뛰어난 영재인지를 실감하게 했습니다. 자신은 공부...

안녕하세요, 여러분! 창문을 열면 선선한 바람이 솔솔 불어오는, 그야말로 드라이브의 계절 가을입니다. 슬슬 주말에 단풍 구경 갈 계획 세우는 분들 많으시죠? 그런데 혹시, 지난여름 내내 뜨거운 아스팔트와 폭우 속을 달리느라 고생한 내 자동차의 안부는 물어보셨나요? "저는 차알못(차를 잘 알지 못하는 사람)이라서요..."라며 점검을 미루고 계셨다면, 오늘 이 글을 꼭 주목해 주세요. 즐거운 가을 나들이가 자칫 아찔한 사고로 이어지지 않도록, 전문가가 아니어도 누구나 10분 만에 끝낼 수 있는 '가을맞이 자동차 필수 점검 리스트'를 지금부터 하나하나 친절하게 알려드릴게요! 목차 가장 중요! 생명과 직결되는 '타이어 공기압' 깨끗한 시야 확보, '와이퍼'와 '유막' 관리 겨울철 방전 예방, 여름내 고생한 '배터리' 점검 자동차의 혈액, '엔진오일'과 '냉각수' 체크 '실내 건강'도 중요! 에어컨 필터 & 내부 청소 💨 가장 중요! 생명과 직결되는 '타이어 공기압' 가을철 자동차 관리에서 다른 건 다 잊어도 이것 하나만은 꼭 기억해야 합니다. 바로 '타이어 공기압'입니다. 여름내 뜨거운 열기로 빵빵하게 팽창해 있던 타이어 안의 공기는, 아침저녁으로 기온이 서늘해지는 가을이 되면 자연스럽게 수축하면서 공기압이 낮아지게 됩니다. 여름철 빵빵했던 풍선이 서늘한 곳에 두면 쪼그라드는 것과 똑같은 원리죠. 공기압이 부족한 타이어는 도로와의 접지력이 약해져 비가 올 때 미끄러지기 쉽고, 제동 거리도 훨씬 길어져 매우 위험합니다. 또한, 타이어가 제대로 구르지 못해 연비까지 나빠지는 원인이 됩니다. 가까운 주유소나 정비소에 들러 '적정 공기압'으로 맞춰주는 것은 선택이 아닌 필수입니다. 내 차의 적정 공기압 수치는 보통 운전석 문을 열면 안쪽에 붙어있는 스티커에서 쉽게 확인할 수 있습니다. 공기압을...

안녕하세요, 여러분. 갑자기 눈앞이 '핑' 돌면서 아찔해지고, 덥지도 않은데 등줄기엔 '식은땀'이 흐르는 경험... 혹시 해보신 적 있으신가요? 아마 많은 분들이 "아, 요즘 피곤해서 그런가 보다" 혹은 "급하게 일어났더니 어지럽네", "체했나?" 하며 대수롭지 않게 넘기셨을지도 모릅니다. 하지만 만약, 이 두 가지 증상이 함께 나타났다면, 그것은 당신의 몸, 특히 '심장'이 보내는 아주 위험한 SOS 신호일 수 있습니다. 오늘은 우리가 무심코 지나쳤던 어지럼증과 식은땀이라는 증상 뒤에 숨어있을 수 있는 무서운 질환들과, 내 몸이 보내는 마지막 경고를 놓치지 않는 법에 대해 이야기해 보겠습니다. 목차 '기립성 저혈압', 혈압의 위험한 롤러코스터 '엇박자 심장', 부정맥이 보내는 경고 '식은땀', 우리 몸의 비상 사이렌 '이 증상'이 동반된다면, 지금 당장 병원으로 내 몸이 보내는 신호, 절대 무시하지 마세요 🎢 '기립성 저혈압', 혈압의 위험한 롤러코스터 어지럼증과 식은땀을 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나는 '기립성 저혈압'입니다. 이름 그대로, 누워있거나 앉아있다가 '벌떡' 일어설 때 혈압이 뚝 떨어지면서 뇌로 가는 혈액이 순간적으로 부족해져 발생하는 현상입니다. 이때 "핑" 하고 눈앞이 캄캄해지면서, 몸이 균형을 잃고 쓰러질 것 같은 아찔함을 느끼게 되며 식은땀이 동반될 수 있습니다. 이는 우리 몸의 혈압 조절 시스템이 갑작스러운 자세 변화의 속도를 따라잡지 못해 생기는 문제입니다. 특히 노년층이나, 평소 물 섭취가 부족해 탈수 상태인 경우, 혹은 고혈압약이나 전립선 약을 복용 중인 분들에게서 더 자주 나타날 수 있습니다. 만약 유독 아침에 일어날 때나, 뜨거운 물로 목욕을 한 뒤에 이런 증상이 자주 나타난다면 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 ...